Forrás:WelnessCafe

5 tuti vízi sport a nyárra

Csobbanj egyet!

A legkézenfekvőbb és a hétköznapokban is elérhető sport az úszás. Biztos a közeledben is akad egy uszoda, vagy egy strand, ahová eljárhatsz, ha van néhány szabad órád. Az úszás előnye, hogy minden izmodat megmozgatja a felsőtestedtől kezdve a hasizmodon át a fenekedig és a lábadig. Persze ehhez fontos, hogy a lábtempóról se feledkezz meg. Érdemes nem csak a nagyis mellúszást, de a gyorsat és a hátat is gyakorolni, mert így lesz valóban feszes a hasad, szép a hátad és a tartásod. Ha egész nap az irodában görnyedsz, akkor külön jót fog tenni egy kis lubickolás.

Vízisí

Ha kivehetsz néhány szabadnapot és nem csak az uszodáig van időd elmenni, de esetleg a Balatonig, vagy valamelyik közeli tengerpartig, mindenképp próbáld ki a vízisít! Ha szeretsz télen síelni, akkor azért, ha pedig nem szereted a hideget és inkább nyári ember vagy, akkor meg azért. A páros léccel igazán felemelő élmény lesz a vízen siklani, és ma már elérhető áron, Magyarországon is nagyon sok helyen tartanak oktatást. Itt felszerelést is kölcsönözhetsz. Kötélpályás és motorcsónakos változata is létezik, rajtad áll, melyiket próbálod ki.

Wakeboard

A vízisí párja, ahol nem két lécen, hanem egy snowboardhoz hasonló deszkán csúszhatsz a vízen. Egyre népszerűbb, és gyakran extrém, akrobatikus elemekkel is tarkítják azok, akik már profin űzik ezt a sportot. Ez ne ijesszen meg, amatőr szinten is nagyon élvezhető és gyorsan megtanulható a wakeboardozás. Ha nagyon megtetszik ez a sport, ne keseredj el akkor sem, ha majd jön az ősz és a hideg, hiszen létezik már indoor wakeboard is, amit fedett medencében űznek a wakeboard szerelmesei, így télen sem kell lemondanod új szenvedélyedről.

Szörf

Magyarországon a szörfnek a windsurf változatát próbálhatod ki, ahol megérezheted milyen a természet erőit és egy vitorlát felhasználva magas sebességre szert tenni. Ezt bármelyik nagyobb hazai tavon gyakorolhatod. Ha olyan szerencsés vagy, hogy el tudsz jutni valamelyik óceánparti szörfös helyre, akkor a hullámlovaglást, a vitorla nélküli szörföt is kipróbálhatod. Ebben az esetben csak te vagy, a deszka és a hullámok. Talán nehezebb ebben a változatban eljutni arra a szintre, ahol már élvezetes a mozgás, hiszen elsőre nem biztos, hogy sikerül állva csúsznod a vízen, de megéri a próbálkozást!

Vitorlázás

Jobban szereted, ha egy deszkánál nagyobb méretű szilárd felület van alattad, de szívesen megtapasztalnád a szél és a víz erejét? Akkor a vitorlázás a te sportod! Űzheted kisebb, sportos hajóval, de többedmagaddal bérelhetsz nagyobb hajót is, akár olyat, amiben aludni is lehet, így egy egész nyaralást is eltölthetsz a sport jegyében. Ha épp szerencsés, szeles időt fogsz ki, igazi kihívással és izgalmakkal találhatod szemben magad, ha pedig csendesebb az idő, napozhatsz, és időnként csobbanhatsz a vízben.

Oldal: +-+-+5 tuti vizi sport+-+-+
NYÁR 4EVER - © 2008 - 2024 - nyar-forever.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat